PROTOCOLES HUBER 360® EVOLUTION

TEST UNIPODAL

TEST DES LIMITES DE STABILITÉ

TEST DE RESTRICTION DE MOBILITÉ

RÉÉDUCATION DES ARTICULATIONS ÉPAULES THORACIQUES LOMBAIRES

ÉPAULES 1_RENFORCEMENT DYNAMIQUE_INTERSCAPULAIRES Etape

HANCHES 1_RENFORCEMENT DYNAMIQUE_PETIT MOYEN FESSIERS Etape HÜFTEN 3_RÉSISTANCE _ACTIVITÉ 2 Etape

GENOUX 1_RENFORCEMENT DYNAMIQUE_QUADRICEPS Etape

CHEVILLES 1_RENFORCEMENT DYNAMIQUE _JUMEAUX Etape

THORACIQUES 1_RENFORCEMENT DYMANIQUE_GRAND DORSAL Etape

LOMBAIRES 1_RENFORCEMENT DYNAMIQUE_OBLIQUES Etape

ALZHEIMER Augmenter la stabilité et diminuer le risque de chute 1_Augmenter le polygone de sustentation 3_Renforcement des inter scapulaires, stimulation de la chaine postérieure 4_Travail en double tâche des chaines croisées antérieures de fermetu

ARTHROSE GENOU Récupération amplitude et limitation de la compression articulaire 1_ Récupération amplitude en décharge 2_ Assouplissement chaine postérieure haute 3_Assouplissement chaine postérieure basse 4_ Renforcement stato dynamique des 2 quadri

CARDIAQUE-RÉENTRAINEMENT À L’EFFORT Reprise de masse de musculaire sans augmentation de la précharge cardiaque 1_Renforcement des quadriceps et gainage actif 3_Renforcement des chaines croisées antérieures bilatérales et travail de coordination 4_Travail de force des chaines de propu

COMMOTION CÉRÉBRALE Reprogrammation neuro-motrice 1_ Augmenter le polygone de sustentation 2_ Augmenter la restriction de mobilité 3_ Adaptation posturale et fonctionnelle 4_ Travail en double tâche, intégration neuro-motri

ENTORSE DE CHEVILLE Récupération amplitude et renforcement 1_Mobilisation passive de la cheville

ENTORSE DE GENOU Récupération amplitude, renforcement, anti-douleurs 1_Récupération de la flexion en décharge (sans poids dessus) 4_ Renforcement quadri gauche et transfert antérieur posté

HÉMIPLÉGIE Limiter la spasticité et reprise de la marche 1_ Limiter la spasticité du coté gauche 2_ Transfert du poids du corps pour une reprise de la marche 3_ Transfert du poids du corps avec mise en tension des chaines

HERNIE DISCALE Limiter le pincement 1_Mobilisation passive du rachis lombaire (position assise) 2_Mobilisation latéro latérale en verrouillage postérieur 4_Renforcer les chaines croisées de fermetur

INSUFFISANCE RESPIRATOIRE Augmentation de la compliance thoracique et renforcement des muscles respiratoires 1_Ouverture de la cage thoracique 2_Renforcement des muscles inspiratoires primaires 3_Renforcement des muscles inspiratoires primaires

LUMBAGO Relâcher le muscle. Redonner de la mobilité 1_Limiter la contrainte et la douleur 4_Renforcer les abdos en augmentant l’extension lombai

MYOPATHIE Ouverture de cage thoracique et augmentation de la masse musculaire 1_Ouverture de la cage postérieure 2_Renforcement des muscles inspirateurs primaires 3_Renforcement des muscles inspirateurs secondaires et des membres inférieurs 4_ Renforcement de la chaine antérieure de fermeture

OBÉSITÉ Augmentation masse musculaire des membres inférieurs et tonification posture 1_ Mise en tension de chaines sur les 4 faces 2_ Renforcement quadri et transfert latéro latéral 3_ Renforcement quadriceps et fessiers

PARKINSON Récupérer équilibre et autonomie 1_Stimulation vestibulaire 3_Prévention de la chute, stimulation chaine postérieure 4_Travail en double tâche, intégration neuro-mot

PROTHÈSE DISCALE Intégrer le nouveau matériel dans une rééducation fonctionnelle 1_Récupération d’extension lombaire

PRÉVENTION DES CHUTES Sollicitation de la chaine postérieure en prévention des chutes 1_Diminuer l'appréhension de la chute, mise en tension des chaines postérieures 2_Libération articulaire au niveau du bassin 4_Renforcement des chaines postérieures, travail du réflexe d

RÉATHLÉTISATION Réduire le temps d‘indisponibilité 1_Récupération de la stabilité en déséquilibre postérieur 2_Sur-sollicitation des chaines croisées (en pré-tension) 4_Transfert de poids de corps en dissociation

SCLÉROSE EN PLAQUES Récupérer extenseurs de hanche et renforcer les érecteurs du rachis 1_Déverrouillage articulaire au niveau lombo-sacré 3_Etirer le psoas et la chaine antérieure

SCOLIOSE Diminuer les tensions musculaires. Renforcer les muscles de la convexité 1_Etirer la chaine postérieure

SURPOIDS Diminution de la masse grasse et augmentation de la masse sèche 1_ Mise en tension des chaines sur les 4 faces 2_ Renforcement fessiers et quadriceps 3_ Renforcement grand droit 4_ Renforcement des chaines de propulsion

TROUBLES VESTIBULAIRES Solicitation labyrinthique 1_Augmenter le polygone de sustentation

PRE PARTUM Optimiser les conditions de préparation à l’accouchement 1_Maintenir une activité cardiovasculaire résiduelle 2_ Eviter l’hyper lordose 3_ Lutter contre l’hyper cyphose thoracique

POST PARTUM (périnée 3) Faciliter le retour à la vie active 1_Intégrer le périnée et les abdominaux (Transverse) 2_ Gainage abdominal dynamique et hypopressif 4_ Mobiliser le bassin en auto-grandissement

POST PARTUM (périnée 4 & 5) Faciliter le retour à la vie active 1_Veiller au maintien de la sangle abdominale 2_ Remise en charge progressive du système cardiovasculaire 3_ Raccourcissement de la chaine antérieure