Dossier d‘informations
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Diagnostic de performance avec son vélo sur le cyclus2 4 Test progressif avec évaluation des taux de lactates 6 Test progressif avec des taux de lactates : capture d'écran 7 Test progressif avec des taux de lactates: évaluation 8 Test PWC: capture d'écran 10 Test sinusoïdal selon Richter 12 Test sinusoïdal et test progressif en comparaison - en coopération avec le IAT 13 à Leipzig, Prof. Neumann Test sinusoïdal selon Richter: évaluation 14 Entrainement sinusoïdal selon Richter 15 Entrainement sinusoïdal selon Richter: capture d'écran 16 Entrainement sinusoïdal: évaluation de la méthode...

Critères déterminants Le cyclus2 remplit toutes les conditions requises pour un appareil d’entrainement offrant un test précis et riche en variante. Il faut mettre en évidence les caractéristiques suivantes: Test et résultats d’entrainement exacts grâce à l’utilisation de son vélo personnel (vélo de course, piste, VTT, triathlon, handbike) Suspension élastique de son propre vélo permet d’effectuer des performances de longue durée (possibilité de rouler en danseuse) Haute puissance sans glissement jusqu‘à 3000 W Simulation précise de parcours réalistes d’entraînement et de compétition...

Diagnostic de performance avec son vélo sur le cyclus2 Test progressif avec évaluation des taux de lactates (test OBLA) Mode d´effort Effort allant en augmentant de façon progressive en sélectionnant librement la charge de sortie ainsi que la hauteur et la longueur de la progression Chute de tension (watt) Hauteur de la progression (watt) Durée de la progression (min) La durée de la progression peut être définie après que l’exercice soit effectué Disciplines d‘endurance Route, triathlon, duathlon, cross-country VTT, poursuite sur piste, course aux points Juniores, amateurs, pros Femmes,...

Test de fréquence de pédalage maximale (test motorique) Mode d´effort Durée du test Fréquence de pédalage maximale avec une charge de base peu 6 secondes Test sinusoïdal selon Richter (test de puissance et d‘endurance) Mode d´effort Charge de base (watt) Croissance sinusoïdal (watt) Durée sinusoïdal (min) Phases d’effort en régime sinusoïdal comprenant une puissance continue progressive allant sur une phase récupération G S D Disciplines d‘endurance Route, triathlon, duathlon, cross-country VTT, poursuites sur piste, course aux points Juniores, amateurs, pros Femmes, jeunes h/f Disciplines...

Test progressif avec évaluation du taux de lactates Qu’est-ce que nous voulons savoir? Suivant l’intensité de l’entraînement et de sa contrainte il n’y a pas que les fréquences cardiaques qui augmentent mais aussi le taux de lactates mesurable dans le sang. Celui-ci donne des indications sur l’oxygénation de la production d‘énergie des cellules musculaires et il permet par conséquent une détermination personnelle de l’intensité de contrainte et de la condition de l’entraînement. Chaque fréquence cardiaque produise une valeur correspondante de taux de lactates dans le sang. Les...

Test progressif avec évaluation du taux de lactates: capture d'écran Start Puissance Test Monitoring Aperçu SKSLÈIBE- HlOlfiOll 12:21 Contrôle manuel Dialogue par rapport à la configuration d'un test progressif sur le cyclus2 Évaluation des seuils d'un test progressif

Test progressif avec évaluation du taux de lactates Test progressif Charge initiale: Institut de diagnostic de performance Wafiarrelser StraBe in D-04229 Leipag Puissance maximale: Puissance relative: trgcmëlne SUE votre vélo personnel Longueur jambe de pédale: 0,1725 m Fonction filtre: 'Modèle selon Dickhuth1 (Fixum=l,00 mmol/l) Lactate [mmol/l] © 2006-2011 RBM elektrorrik-autoniatk>n GmbH, Leipzig Édition d'une évaluation des seuils d'un test progressif du cyclus2 (ici un modèle selon Dickhuth)

Qu’est-ce que nous voulons savoir? Il est connu que lors d’une forme progressive d‘un schéma d’effort, la fréquence cardiaque augmente de façon linéaire. Sachant que l’ascension de la fréquence cardiaque s’effectue en pente et qu’elle est dépendante de la performance du sujet. Les règles suivantes sont valables: plus la performance d’endurance du sujet est haute, plus l’ascension de la fréquence cardiaque sera plus plate. Le but de ce test est la détermination de la performance par rapport à une fréquence cardiaque définie. Cette approche a été introduite par un Suédois du nom de Wahlund...

Test PWC: capture d'écran Start Puissance Test Monitoring Aperçu Système, Charge initiale: Dialogue par rapport à la configuration d'un test PWC sur le cyclus2 Lactates Données Réglages Fermer Lactates [rnrnolfl] Puissance relative [Wflsg] 3,4

Institut do diagnostic de performance Weifîenfelser StraËe 73 in D-04229 Leipzig Eiepmeirie SUE votre vélo personnel Sauver sous: Thomas Romanowski Longueur jambe de pédale: 0,i725 m Frëq. Cardiaque 2006-2011RBM eleklronik-automation GmbH, Leipïig www.cydus2.cam Page l Édition de l'évaluation d'un test PWC

Test sinusoïdale selon Richter Qu’est-ce que nous voulons savoir? Le développement de l‘endurance et de l’endurance puissance joue précisément dans le cyclisme un rôle capital pour la performance d’un sportif. Tout est possible avec le cyclus2 avec le nouveau test sinusoïdal selon Richter afin de contrôler, d’observer et d’analyser cette performance. Le changement permanent entre l’activité et les phases de relaxation est pour le sportif particulièrement motivant et permet une force d’engagement accrue lors du test et de l‘entraînement. Les fonctions sinusoïdales jouent un rôle particulier...