Ergometre pour travail Excentique
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ERGOMETRE POUR TRAVAIL EXCENTRIQUE Augmente la puissance et le volume du quadriceps

L’ergocycle excentrique: un vieux concept transformé en nouvelle modalité d’entraînement Stéphane P. Dufour, PhD | Faculté des Sciences du Sport, Université de Strasbourg, France Lors du travail musculaire concentrique (CON), les muscles se raccourcissent pendant leur activation et produisent des actions musculaires motrices, créant ainsi le mouvement. Lors du travail musculaire excentrique (ECC), les muscles subissent un allongement forcé occasionné par l’application d’une force externe et produisent des actions musculaires freinatrices. Ces 15 dernières années ont vu renaître un intérêt...

1. Les propriétés physiologiques majeures du travail musculaire excentrique. 10 * Par conséquent, le pédalage ECC est généralement ressenti comme beaucoup plus facile que le pédalage CON, en lien avec les niveaux inférieurs de perception subjective de fatigue rapportés par les pratiquants. Il est également intéressant de souligner que, malgré son faible coût en énergie, le pédalage ECC peut s’accompagner d’une élévation de la dépense énergétique de repos jusqu’à 72h après l’exercice. 19-21 Le pédalage ECC peut également être réalisé à même VO2 que le pédalage CON, à condition que la...

2. Le pédalage excentrique ne crée pas nécessairement de dommages musculaires ELe travail musculaire ECC peut générer des dommages musculaires importants, en particulier lorsque l’intensité et par conséquent des forces musculaires importantes sont générées22-24 et/ou lorsque les actions musculaires ECC sont réalisées à haute vitesse25 ou sur des petites longueur musculaires.26 Toutefois, l’ampleur des dommages musculaires générés est progressivement réduite si les séances de travail en ECC sont répétées (« repeated bout effect »).22, 24, 27 Les sujets engagés dans un programme d’entraînement...

Cyclus2 Eccentric Trainer Mode d‘exercice : Puissance maximale: Isocinétique (Cadence) Contrôle de puissance (Watts) Contrôle du couple (Nm) Manuel Par protocole programmable 900 Watts (puissance instantanée) Compatibilité: Système d‘attache arrière: Système d‘attache avant: Distance axiale: Récepteur fréq.cardiaque: Pignon Fixe de 12 sans roue libre, montage 120mm vélo de piste ou touring Système de fixation rapide 9mm x 100 mm Min. 80cm, Max. 119 cm (autres écartements sur demande spécifique Fonctionne avec émetteurs FC ANT Accesoires (en options): Cadre de vélo: Récepteur fréq.cardiaque:...